lebleu_sapphire (lebleu_sapphire) wrote,
lebleu_sapphire
lebleu_sapphire

Почему я решила стать вегетарианкой

На самом деле, я шла к этому довольно долго.

Уже очень давно я потребляю мясо крайне умеренно. Назовём это редко, но метко. Могу не есть его пару недель, а потом бац - и полкило тушёной в сливках индейки. Бигмак. Шаверма. С рыбой и морепродуктами сложнее, но и их я старалась есть не чаще пары раз в неделю. Вообще, моё питание сложно назвать здоровым. К счастью, я не сладкоежка, но я люблю солёное, жирное, жареное. Я люблю джанк-фуд. У меня есть лишний вес. Умеренный, но есть. Сложно сказать, с чем именно он связан, но я верю, что, сменив диету, если не похудею, то уж точно стану чувствовать себя лучше. Так что в первую очередь причины моего вегетарианства, честно говоря, чисто эгоистические. Я хочу очистить свой организм. Хочу питаться лучше, потому что я действительно верю, что в какой-то мере мы - то, что мы едим.

Без этических соображений не обошлось тоже. Я не ярый борец за окружающую среду, но стараюсь делать хотя бы немного - для начала. В нашей стране людей удивляет то, что во всём мире давно стало нормой. В этом нет ничего сложного, но к этому приходится привыкать, терпя на себе косые взгляды. Я стараюсь не пользоваться пластиковыми и полиэтиленовыми пакетами, сортирую мусор, почти не пользуюсь аэрозолями, покупаю косметику из "белого" списка и не вожу машину. Небольшой вклад, но я верю, что это поможет.

Я - обычный человек. Я работаю семь дней в неделе, находясь почти в постоянном стрессе (работа творческая, очень нервная, и график ненормированный). Я очень много курю и довольно много выпиваю. Я не могу заставить себя заниматься спортом. С такой жизнью начинаешь забывать о себе, своём организме, здоровье, поэтому стоит остановиться и задуматься. Есть люди, которые могут измениться в один день, и я ими восхищаюсь. Но я не из их числа. Поэтому меняюсь постепенно. И начать решила именно с диеты. Я надеюсь, что вегетарианство станет моим первым шагом к внутреннему равновесию, за которым последуют другие полезные и приятные вещи.
Tags: вегетарианство
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments